Selbst Sein

Eine Reise zur Erforschung von Selbst und Sein

Herzlich willkommen und schön bist du da!

Als erstes möchte ich mit ein paar Fragen beginnen; denn es viel wichtiger die richtigen Fragen zu stellen, als Antworten zu finden.

Was geschieht,

Wenn ich das was ich im Aussen suche, in mir selbst finde?

Wenn ich wirklich da bin, wo ich gerade bin?

Wenn ich die Lautstärke von meinen Ego leiser drehe?

Wenn ich mich für Liebe und Selbstliebe entscheide?

Wenn ich das Leben ganz lebe?

Wenn ich die Essenz umarme?

Ausrichtung

Wie kann ich sein, so dass ich präsent bin und das Leben in seiner ganzen Fülle umarmen kann? Was kann ich tun, so dass mich mein Weg stärker nach Innen führt? Wie bleibe ich mit mir und der Welt verbunden?

In den Tanzreisen, den Kuschelabenden und den Workshops erforschen wir behutsam und trotzdem unsere Komfortzone verlassend, wie wir bewusster, sinnlicher und glückseeliger den Herausforderungen des Lebens begegnen können.

Mich zu zeigen, zu erfahren, auszudrücken und auszutauschen mit den Themen, die für mich und mein Leben von Bedeutung sind, um das geht es in unseren Treffen.

Angebote

Die Angebote umfassen

Tanzreisen

Kuschelabende und

Workshops

zur Erforschung von Selbst und Sein.

Regelmässige Kurse werden demnächst publiziert und finden in Biel statt.

Begleitung

Ich, Rolf Brügger bin seit über 35 Jahren unterwegs mit mir selber, sowie mit zahlreichen Wegbegleiter*innen. Bei den ganz vielen Fragen ans Leben haben sich über all die Jahre nur noch ein paar wenige herausgeschält, die sich eher wie Koans, als wie Fragen anfühlen.

„Wer bin ich wirklich?, Auf was es kommt es eigentlich drauf an? Wie kann ich authentisch und echt sein? Wie darf ich Essenz erfahren?“

Durch meinem Beruf als Theaterschaffender leite ich seit über 20 Jahren zahlreiche Gruppen. Bis heute habe ich jede/n einzelne/n bei Erfahrungen unterstützt wie:

Sich zeigen, sich öffnen, sich zumuten, sich ausdrücken, über sich selbst hinauswachsen, verspielt- sein, singen, tanzen, spinnen, Kontrolle loslassen, sich und der Gruppe vertrauen schenken, mit Unvorhergesehenem umgehen können, sich verbal und non verbal ausdrücken, dem eigenen Körper und seiner Stimme, wie auch seiner Stimmung zu vertrauen, sich und seine Gefühle wahrzunehmen, in eine Rolle schlüpfen zu dürfen, aber auch ganz nah an sich selber zu sein.

In meinen neuen Kursen möchte mit meiner Begleitung und Unterstützung etwas tiefer gehen und ein Lernfeld kreieren, wo wir gemeinsames die Geschenke von uns und vom Leben empfangen dürfen, wenn wir uns tiefer mit uns selber einlassen und uns mehr von unseren Herzen leiten lassen.

Ich bin neugierig und aufgeregt, wenn ich daran denke, was alles für uns und unser selbst sein kann.